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  •   职场不如意,考验你的应激能力

  • 后来发现这帮人不是慕容复的伏兵,而是自己反水的手下。带头的人是全冠清,开口就问责乔峰:

  • 我要对爱我的人六手相携!

  • 抽烟、喝酒、侃大山、吹点不着边际的牛,恐怕全世界的男人都会这样。

  •   应激事件分为急性应激和慢性应激,急性应激是指突然知道某件事,人立刻就有上述不好的感觉;慢性应激是指过了一段时间,这种感觉还存在,还没有摆脱这些不好的影响,这样很可能人会出现焦虑、抑郁,认为“完蛋了”、“彻底不行了”,不仅对自己丧失信心,有时也会埋怨别人,对周围的人和事都不满,什么都不想干。

  •   这一应激事件发生,大脑做出判断后,通过人身体的几个系统发生反应。比如肾上腺系统会大量分泌肾上腺素,使人感觉心跳加快、血压上升、烦躁不安、焦虑等。另外,免疫系统会出现免疫力下降,经过应激事件,有的人可能就生病。

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